Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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113,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 12,68g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 38,41g.
Frühstück: Cooked Spinach (from Fresh), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Kirkland Signature Lemon Green Tea, Private Selection Broccoli Florets, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Chicken Breast. Abendessen: Kirkland Signature Lemon Green Tea, Cucumber, Member's Mark Albacore Tuna in Water. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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