Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 142,60g.
Frühstück: Молоко, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Увелка Ячневая Крупа. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фунчоза с Овощами. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Отруби Ржаные, Арахисовая Паста, Яйцо, Гарнец Мука Ржаная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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