Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
57,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 82,88g | Eiw: 131,38g | Kohlh: 91,29g.
Frühstück: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Flaman Сыр Твердый Выдержанный Три Перца, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Fish House Печень Трески Натуральная, Лента Авокадо, Помидоры, Яйцо (Целое). Mittagessen: Epica Йогурт Натуральный 6%, Простоквашино Творог 2%, Седьмой континент Хурма. Abendessen: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Лайм Лайм, Азбука Вкуса Сёмга Охлажденная Филе на Коже, Морковь, Капуста Белокочанная. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|