Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 61,63g | Eiw: 102,93g | Kohlh: 182,02g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Маша и Медведь Мягкий Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Бисквит Морковный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Буздякский Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Куриное Филе, Вышний Город Котлеты Нутовые Белковые, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Sen Soy Классический Соевый Соус, Мегамарт Салат Грузинский , Олейна Подсолнечное Масло, Шебекинские Спагетти, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|