Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
55,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 54,76g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 140,06g.
Frühstück: ВкусВилл Десерт "Клубника-Малина" Веган, Polezzno Миндальные Лепестки, Голубика, Клубника, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Mittagessen: ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Желе Ягодное. Abendessen: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Прайм Стар Салат Азиатский с Ростками Сои, Путина Икра Красная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Pretto Сыр Рикотта, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Лента Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|