Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
61,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 59,87g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 218,85g.
Frühstück: Ламбер Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Мистраль Гречневая Крупа, Увелка Крупа Дружба. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Landliebe Йогурт с Черникой 3,2%, Самокат Запеканка Творожная с Цукатами, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Сбарро Компот из Черной Смородины, Ламбер Сыр Тильзитер, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enichka1988's Gewichtsverlauf
|