Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 94,21g | Eiw: 104,95g | Kohlh: 79,33g.
Frühstück: Велес Окорок Московский, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда, NL International Collagen Formula. Mittagessen: Велес Окорок Московский, Hanna's Farm Лечо Овощная Смесь, Котлеты свиные, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Abendessen: Сыр Гауда, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, NL International Collagen Formula, Печеночные оладьи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофейно-медовая коврижка, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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