Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
63,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 66,48g | Eiw: 129,26g | Kohlh: 169,54g.
Frühstück: Сырники из творога 1%, Морковь, Авокадо, Станция Молочная Сливки 10%, Домик в Деревне Молоко 3,2%, Bombbar Топпинг Сгущёнка. Mittagessen: Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо, Zuegg Конфитюр из Апельсинов, Савушкин Продукт Творог 1%, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Помидоры, Банан, Bonvida Форель Слабосоленая. Abendessen: Савушкин Продукт Творог 1%, Клубника, Bio Max Биокефирный 1%, Квашеная Капуста, Яблоко, Говядина Отварная, Кукуруза Вареная. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|