Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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40,2 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 28,31g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 144,53g.
Frühstück: АВК Королівський Шарм З Горіховою Начинкою, Lion Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%, Start Хлопья. Mittagessen: Премія Морская Капуста с Сельдереем, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Олімп Булгур Класичний, Хек. Abendessen: Звени Гора Голландский Сыр, Своя Линия Смесь Овощная "Суп с Грибами", Сто Пудов Птитим. Snacks/Sonstiges: Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Finn Crisp Житні Сухарики, Veladis Икра Трески Pate, Lactima Сыр Тостовый, Konti Biskonti Brownie. mehr...
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1164 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kitkat.me's Gewichtsverlauf
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