Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 77,96g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 135,43g.
Frühstück: Плавленный Сыр, Кофе с Молоком, Село Зеленое Сметана 20%, Творог 5%. Mittagessen: Пирог с Капустой, Штолле Пирог с Капустой, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Рис Вареный, Салат из Крабовых Палочек. Abendessen: Штолле Пирог с Капустой, Солянка Сборная Мясная. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Вера Устенко's Gewichtsverlauf
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