Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 100,86g | Kohlh: 123,87g.
Frühstück: Фуджи Яблоко, Вареное Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индейка Отварная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Индейка Отварная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Фуджи Яблоко , Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sonya15102019's Gewichtsverlauf
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