Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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119,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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318 kcal
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Fett: 10,32g | Eiw: 16,52g | Kohlh: 39,27g.
Frühstück: MyProtein Impact Whey Isolate, Hacendado Yogur Griego Ligero. Mittagessen: Puré de Coliflor. Abendessen: Crema de espárragos. Snacks/Sonstiges: Hacendado Zumo Multivitaminas, Carrefour Leche Desnatada, Hacendado Plátano, Hacendado Fresa o Freson. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lurkingwh's Gewichtsverlauf
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