Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 77,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Abendessen: Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан, Кефир 2,5%, Банан, Кефир 2,5%. mehr...
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1381 kcal
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Bewegung:
Физические упражнения - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dahaboiko2016's Gewichtsverlauf
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