Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 54,56g | Kohlh: 93,04g.
Frühstück: Алми Пирожное Картошка, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Жареное Яйцо. Mittagessen: Эконом Маркет Филе Сельди, Лук, Соленые Крекеры, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной. Abendessen: Olitalia Виноградное Масло, Соевый Соус, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Алми Пирожное Картошка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katymonik's Gewichtsverlauf
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