Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
56,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 42,96g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 251,82g.
Frühstück: Кубанский Молочник Творог 5%, Голден Яблоко, Пятерочка Сахар, Геркулес Геркулес Традиционный, Сушеные Семена Подсолнечника, Нут. Mittagessen: Красная Цена Рулет Бисквитный, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Чернышихинские Колбасы Колбаса Любительская, Ванта Хлеб Бородинский. Abendessen: не Молоко Овсяное Шоколадное, Голден Яблоко , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Макфа Пшеничная Мука, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Ярмарка Нут Вареный, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Магнит Апельсин, Самойловские Сладости Зефир. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akshunela's Gewichtsverlauf
|