Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
87,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 36,04g | Eiw: 102,29g | Kohlh: 201,84g.
Frühstück: Лента Изюм Светлый, Перекресток Груша Пакхам, Клубника, Самокат Хлопья Овсяные, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Мистраль Рис Басмати Отварной, Горбуша запеченная с овощами. Abendessen: Rich Апельсиновый Сок, Yelli Закуска К Вину Green Olive, Буханка Хлеб Питерский, Кура Марины, Выборжец Фриллис, Огурец (с Кожурой), Увелка Dinner Express Готовая Чечевица по-Французски. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Чипсы Картофельные с Нори, Бабаевский Шоколад Горький, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мясновъ Хумус с Вялеными Томатами и Паприкой, Махеевъ Майонезный Соус Морской Коктейль с Морепродуктами, Лукоморье Икра Минтая, Мясновъ Хрен Сливочный, Выборжец Фриллис, Огурец (с Кожурой), Буханка Хлеб Питерский, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. mehr...
|
|
2132 kcal
|
Bewegung:
Sex - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Gewichtsverlauf
|