Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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114,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2334 kcal
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Fett: 95,79g | Eiw: 113,14g | Kohlh: 246,49g.
Frühstück: Brooklea Greek Style Fat Free Natural Yogurt, Tea (Brewed, Decaffeinated) , Baked Oats, Galaxy Smooth Orange. Mittagessen: Misfits Speculoos, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Medium Eggs, Genius Brioche Burger Bun. Abendessen: The Skinny Food Co Spaghetti Noodles, Tesco Red Pepper, Tesco Chicken Thigh Fillets, Sainsbury's Red Onions, Amoy Light Soy Sauce, Green Hot Chilli Peppers , Tesco Clear Honey. Snacks/Sonstiges: Walkers Max Strong Hot Chicken Wings , Galaxy Smooth Orange, Brooklea Strawberry Protein Yoghurt , Bounty Bounty (Snack Size), Tesco Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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