Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3055 kcal
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Fett: 123,45g | Eiw: 124,00g | Kohlh: 360,35g.
Frühstück: Pomme, U Lait 1/2 Écrémé, Thé Vert, Bien Vu Amandes Décortiquées, Kellogg's Extra Pépites Noisettes Caramélisées, Innocent Jus d'orange avec Pulpe. Mittagessen: La Vie Claire Amandes Décortiquées , Endive, Cora Bûche de Chèvre Frais, Riz au Lait, Grand Frais Carotte Rapee. Abendessen: Huile d'Olive, Monoprix Beurre Doux, Olives Vertes, Riz Sauvage (Cuit), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Snacks/Sonstiges: Isostar Whey Proteine, Eau (en Bouteille), Oranges, Delisse Semoule au Lait Saveur Vanille, Céréal Bio Sablés Bio Chocolat Noir Intense, Delisse Semoule au Lait Saveur Vanille, Céréal Bio Sablés Bio Chocolat Noir Intense, Oranges, Eau (en Bouteille). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Clem_wtbfit's Gewichtsverlauf
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