Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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94,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 78,48g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 101,36g.
Frühstück: Лаваш 1. Mittagessen: Щи Кислые, Минская Марка Сметана 15%, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Ганна Филе в Желе. Abendessen: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Савушкин Творог 15%. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Grand Dessert Шоколад. mehr...
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363 kcal
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Bewegung:
упражнение с обручем - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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djalena10's Gewichtsverlauf
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