Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
55,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2022:
1480 kcal Fett: 86,16g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 124,05g.   Frühstück: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Сахар, Просто Молоко Творог 5%, Сметана 15%. Mittagessen: Винегрет, Челны Хлеб Хлеб Челнинский. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Джаганнат Цезарь , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Картошка Тушеная, Жареное Яйцо. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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