Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
110,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 69,20g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 185,82g.
Frühstück: Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Pupo Курага, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Чай, Подсолнечное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Бабаевский Шоколад Горький. Abendessen: Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|