Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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117,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 30,77g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 169,36g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Nesquik Хлопья Овсяные с Яблоком. Mittagessen: Мираторг Кальмар Горячего Копчения, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nastyapardon's Gewichtsverlauf
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