Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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91,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 73,41g | Eiw: 82,01g | Kohlh: 163,25g.
Frühstück: REWE Bio Hafermilch , REWE Bio Bananenchips , Ja! Sultaninen, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Metzgerfrisch Landjäger , REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Abendessen: REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Metzgerfrisch Landjäger , Alpenmark Gutsdammer, La Finesse Ravioli mit Sauce Bolognese . Snacks/Sonstiges: QNT Whey Protein White Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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GroguNomNom's Gewichtsverlauf
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