aylin8989's Notizen, 04 Apr 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022

67 kg Bisher verloren: 13 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2022:

1406 kcal

Fett: 71,47g | Eiw: 47,23g | Kohlh: 143,49g. Frühstück: Zeytin, Yumurta. Abendessen: Kıymalı Börek, Ramazan Pidesi, Yoğurtlu Ispanak. mehr...

104 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 27 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 33 Minuten. mehr...

Verlust von 1,1 kg pro Woche

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