Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
70,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 70,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2022:
721 kcal Fett: 43,87g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 47,04g.   Frühstück: TekSüt Kahvaltı Peyniri . Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Krem Peyniri, Pişmiş Brüksel Lahanası, Brüksel Lahanası. Abendessen: Portakal. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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