Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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76,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 72,45g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 215,99g.
Frühstück: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Bokomo Weet Bix with Bran. Mittagessen: Woolworths Frozen Mashed Potatoes , Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, PnP Garlic & Onion Braai Rolls. Abendessen: Hotdog with Corn Flour Coating (Corndog) . Snacks/Sonstiges: Chocolate Wafers , Simba Cheese & Onion Potato Chips, Safari Mebos, Magnum Mini Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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NickiR8's Gewichtsverlauf
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