Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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68,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 52,89g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 172,39g.
Frühstück: Total 0% Greek Yoghurt, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Flora Light, Cheddar Cheese , Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Orange Marmalade , Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Abendessen: Asda Chosen By You Tomato & Herb Pasta in Sauce, Chicken Breast Meat , Marks & Spencer Count on Us Low Fat Coleslaw, Tesco Cucumber, Tesco Baby Plum Tomatoes, Rocket. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (Snack Size), Tunnock's Tea Cakes. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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