Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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81,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 106,78g | Kohlh: 19,00g.
Mittagessen: Isopure Low Carb Protein Powder - Dutch Chocolate, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Abendessen: Great Value Broccoli Florets, Queen Victoria Brussels Sprouts, Citterio Prosciutto Di Parma, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Great Value Monterey Jack Cheese, Margherita Hard Salami, Cirio Italian Crushed Tomatoes with Basil. Snacks/Sonstiges: BelGioioso Fontina Snacking Cheese, Shrimp. mehr...
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2279 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kdondar's Gewichtsverlauf
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