Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
54,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 89,46g | Eiw: 81,50g | Kohlh: 121,03g.
Frühstück: Atkins Meal Blueberry Greek Yogurt Bar. Abendessen: Rodelle Gourmet Baking Cocoa , Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Foster Farms Buffalo Hot Wings, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate. Snacks/Sonstiges: Lily's Cookies & Creme, Smart Sweets Sour Blast Buddies, Skinny Pop Popcorn, Quest Protein Bar Minis, Cucumber (with Peel) , Quest Frosted Cookies, Guacamole with Tomatoes, Beanitos Black Bean Chips. mehr...
|
Zunahme von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|