Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 59,80g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 105,06g.
Frühstück: Пить Кофе Конфета «Маракуйя», Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Лэнд Хлеб Смачный Гостинец с Фундуком , Капучино, Вареное Яйцо. Abendessen: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Sonstiges: Фарфор Шоколадный Чизкейк, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leri_iv's Gewichtsverlauf
|