|
🔥🔥🔥
|
71 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 43,58g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 73,28g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Атлантика Форель Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Greenfield Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Рулетики из куриного филе, Гречка Отварная. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Куриное Филе на Гриле, Пятерочка Лук Красный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Snacks/Sonstiges: Чай, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
itsmeAngelina's Gewichtsverlauf
|