Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
82 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
363 kcal
|
Fett: 10,85g | Eiw: 20,45g | Kohlh: 46,83g.
Frühstück: Banana Nanica, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Lider Leite, Président Queijo Mussarela. Mittagessen: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jaqueservadeDeus's Gewichtsverlauf
|