Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 167,59g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Романов Луг Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Напиток из Шиповника, Веселый Молочник Сметана 15%, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Di&Di Хлебцы Амарантовые. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Оладьи. mehr...
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