Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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97,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 76,77g | Eiw: 96,04g | Kohlh: 199,82g.
Frühstück: Сыр Горгонзола, Лаваш Армянский, Philadelphia Сыр, Гречка Отварная, Сосиска, Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая, Кофе, Овсянка. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Холодник, Индюшатина, Макароны Отварные. Abendessen: Лаваш Армянский, Овощное Рагу, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Мороженое, Клубника, Danone Йогурт 1,5%, Сливы. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lenkrh2023's Gewichtsverlauf
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