Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 94,89g.
Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Assada, Costela de Porco. Snacks/Sonstiges: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tainagass's Gewichtsverlauf
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