Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 143,55g.
Frühstück: Авокадо, Салат Цезарь с Курицей, Gusto Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Салат Цезарь с Семгой. Mittagessen: Чай, Макароны из Цельной Пшеницы. Abendessen: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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eka.eva.1986's Gewichtsverlauf
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