Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 37,47g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 116,22g.
Frühstück: Pisang, Perkedel Kentang, Yun-Yi Tahu Kuning, Opor Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Urap, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Melon. mehr...
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1630 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Desty Relitha's Gewichtsverlauf
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