Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
62,7 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2022:
1286 kcal Fett: 46,87g | Eiw: 105,34g | Kohlh: 39,84g.   Mittagessen: 우유, 삶은 계란, 아보카도. Abendessen: 롯데리아 티렉스버거. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 복숭아, 옵티멈 골드스탠다드 카제인, 딸기, 체리. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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