Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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47,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 50,95g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 116,06g.
Frühstück: 橘子, 牛奶, 八千步 碱水面包, 麻薯. Mittagessen: 核桃坚果, 西瓜, 多宝鱼, 杂粮饭. Abendessen: 蓝莓, 西葫芦, 胡萝卜, 鸡蛋, 杂粮饭, 面包. Snacks/Sonstiges: 腰果, 核桃坚果, 麦西恩 玉米片（蒜香黄油味）. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Davinaaaaa_'s Gewichtsverlauf
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