Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 37,55g | Eiw: 24,22g | Kohlh: 156,26g.
Frühstück: Kentang Goreng, Nasi Putih, Ladang Lima Blackthins, Ladang Lima Pumpberry Cookies, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. Mittagessen: Roti Gandum, Sup Miso. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Kembang Kol, Brokoli, Nasi Putih, Monde Snack Spicy Tomato. Snacks/Sonstiges: Apel, Monde Snack Spicy Tomato, Bin Bin Rice Crackers Original. mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 31 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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