Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 105,37g | Kohlh: 162,20g.
Frühstück: Baker House Хлебцы с Томатом, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Магнит Банан, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Голубика. Mittagessen: Окей Груша Конференс, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки. Abendessen: Голубика, Помидоры, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Чизкейк ПП, Лента Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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