Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 66,97g | Eiw: 31,06g | Kohlh: 199,50g.
Frühstück: Jagung Rebus, Terong Balado, Sayur Asem, Telur Balado, Nasi Putih. Mittagessen: Bakwan, Risol Mayo. Abendessen: Sinti Bumbu Pecel. Snacks/Sonstiges: Indomart Kripik Singkong Pedas, Kue Semprong, Nissin Sagu Keju (30g). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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