Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
|
56,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 76,41g | Eiw: 72,71g | Kohlh: 113,54g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Ванильное, Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Корица, Лента Яблоко. Mittagessen: Чай, Гречка Отварная, Жареная Курица, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто. Abendessen: Fazer Хлебец Двухсолодовый, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Рассольный Продукт , 365 Дней Оливки без Косточки , Помидоры, Чай, Свежее Завтра Творог 5%, Natural Product Масло Льняное и Оливковое, Green Salad Овощная Смесь Хруст. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Кухня на Районе Горячий Фильтр-Кофе, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margo_sk's Gewichtsverlauf
|