Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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95,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 76,91g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 115,14g.
Frühstück: Киви, Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Хлеб Черный, Кофе. Mittagessen: Магнит Редька Зеленая, Гармония Сметана 20%, Борщ Вегетарианский, Котлеты из Говядины, Русский Хлеб Хлеб Русский. Abendessen: Котлета Говяжья, Тушеные Овощи, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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