Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 68,10g | Eiw: 100,90g | Kohlh: 164,04g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес Монастырский, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%. Mittagessen: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри , Куриное Филе Вареное, Нут. Abendessen: Мандарины, Белевские Сладости Мармелад, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Растительное Масло, Редька, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Нут. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Ананас, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зефирка21's Gewichtsverlauf
|