Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 64,19g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 160,03g.
Frühstück: Яблоко, Просто Конфеты Сливочные, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Fit&Sweet Пирожное Бисквитно-Песочное с Джемом со Вкусом Абрикоса, Вареное Яйцо. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Вареники с Картошкой. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ruferko's Gewichtsverlauf
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