Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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95 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 71,54g | Eiw: 81,65g | Kohlh: 167,69g.
Frühstück: Ehrmann Grand Dessert Шоколад, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Творожный Ломтик, Помидоры, Евроопт Авокадо, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. Mittagessen: Евроопт Яблоко , Exponenta Exponenta Кокос-Миндаль, Савушкин Творожный Пудинг Манго, Кофе с Молоком. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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djalena10's Gewichtsverlauf
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