Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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120,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 72,27g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 162,84g.
Frühstück: Yörükoğlu Süt Kaymağı, Migros Süzme Çiçek Balı , Kızarmış Yumurta, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Mis Tost Peyniri. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Patates Yemeği. Snacks/Sonstiges: Yer Fıstığı, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Mlife Act Protein Bar, Malatya Pazarı Kuş Lokumu. mehr...
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konstantes Gewicht
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fahri_cn's Gewichtsverlauf
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