Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 35,97g | Eiw: 98,37g | Kohlh: 123,07g.
Frühstück: Евроопт Груша Конференция, Nestlé Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Alpro Соевое Молоко без Сахара. Mittagessen: Грудка Индейки, Vici Овощи Весенние. Abendessen: Vici Мидии Варено-Мороженые, Vici Овощи Весенние, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Bombbar Whey Protein Chocolate. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький без Сахара, Макдональдс Капучино. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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