Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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115,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 34,28g | Kohlh: 91,09g.
Frühstück: Coffee, Pure Heart Seedless Watermelon, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Mayorga Organics Chia Seeds, Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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